d’Angleterre fortsætter med at forblive åbenog Marchal er fuldt åben for frokost og middag fra mandag til søndag fra 8.juni. COVID-19 - Vigtig besked til vores gæster. Mere information
LUK

YO/ME Yoga ved Julie Schulin

YO/ME Yoga


YO/ME ved Julie Schulin er et moderne yogakoncept med fokus på musik, styrke og balance mellem krop og sind. Julie har praktiseret yoga i LA, New York og København i mange år. Det glæder os at samarbejde med Julie, så vi kan tilbyde Dem hendes moderne og kreative tilgang til denne urgamle disciplin.

“Yoga er en velværelivsstil. Det er en videnskab mellem krop og sind. Det er en intens træning for din krop såvel som for din vejrtrækning og hjælper med at frigive stress og bekymringer. Det forbereder dig til dagen og øger dit positive fokus på, hvad du kan, din holdning, din tankegang og din energi”.

Musik giver styrke, energi, forbedrer den mentale sindstilstand og følelsen af velvære, hvorfor musik er et centralt element i Julies yogapraksis. Julie og hendes dygtige yogier benytter vores smukke og rolige faciliteter på hotellet til at manifestere styrke, opmærksomhed og nærvær. Namaste.

YO/ME Yoga tilbydes uden beregning for hotellets overnattende gæster.

Mandag 17.45 - 18.45:
PWR Yoga. Niveau 2. (Let øvet).

PWR Yoga er en musikfunderet Vinyasa-praksis med fokus på styrke, fleksibilitet og kropsbevidsthed. Det er en energisk styrke- og flow-praksis, som passer til alle niveauer.

Onsdag 08.30 - 09.30:
Styrke & Udstrækning (alle niveauer).

Styrke & Udstrækning er en musikfunderet Vinyasa-praksis, som styrker kroppen og letter sindet. En perfekt måde at starte dagen og rette positivt fokus på, hvad De kan, Deres holdning, tankegang og energi.

Torsdag 17.00 - 18.00:
PWR Yoga. Niveau 2. (Let øvet).

PWR Yoga er en musikfunderet Vinyasa-praksis med fokus på styrke, fleksibilitet og kropsbevidsthed. Det er en energisk styrke- og flow-praksis, som passer til alle niveauer.

Lørdag 10.30 - 11.30:
Energy Flow. Niveau 2. (Let øvet).

Energy Flow er en musikfunderet Vinyasa-praksis med fokus på styrke, fleksibilitet og kropsbevidsthed. Det er en energisk praksis for alle niveauer, og med fokus på Deres tankesæt og energi er det en perfekt måde at starte dagen.